Введение
Дыхание - важнейшая функция организма
человека. При помощи дыхания
осуществляется газообмен между
организмом и внешней средой. Без
воздуха человек может прожить всего
лишь несколько минут. Вот почему
развитие органов дыхания ... >>>
Дыхание
- физиологическое обоснование
Дыхание - совокупность процессов,
которые обеспечивают поступление в
организм человека кислорода и
выделение из него углекислого газа.
Процесс газообмена принято делить на
наружнее и внутреннее дыхание. Н а р у ж
н е е или внешнее дыхание ... >>>
Дыхание
- основной "секрет" жизни
Важную роль при дыхании, как уже
упоминалось выше, играют дыхательные и
скелетные мышцы, увеличивающие и
уменьшающие объем грудной клетки в
процессе дыхания. Основная работа
дыхательных мышц приходится на процесс
вдоха, так как вдох происходит пассивно
... >>>
Комплекс
дыхательных упражнений
Мною предлагается комплекс
разогревающих и растягивающих
динамических упражнений состоящих из
наиболее простых и доступных вариантов.
Однако они имеют ключевое значение для
освоения более сложных разновидностей
и комплексов. Суть действия ... >>>
Заключение
Предложенный в данной методической
работе комплекс упражнений, помогающих
развивать правильное дыхание (культуру
дыхания) является начальной формой
обучения, которая в конечном итоге
приведет к правильному верхнему и
нижнему ... >>>
